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Alnatura Magazin Februar 2020

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Achtsam leben: Gemeinsam Lebensmittel retten // Warenkunde: Müslivielfalt // Rezeptideen: Originelles mit Müsli

NATURDROGERIE* Aus

NATURDROGERIE* Aus unserer Naturdrogerie Tipps: So klappt es mit dem Fasten Geduld haben: Der Körper benötigt Zeit, um sich auf das neue Essverhalten einzustellen. Außerdem bleiben Kilos, die man langsamer verliert, nachhaltiger der Hüfte fern. Viel trinken: Mindestens zwei Liter täglich – das gilt zwar nicht nur für die Fastenzeit, doch gerade während eines Nahrungsentzugs sollte der Kreislauf mit ausreichend Flüssigkeit stabil gehalten werden. Optimal sind Wasser und ungesüßte Getränke. Moderat bewegen: Etwas Sport hilft beim Ablenken von Essensgelüsten, steigert gleichzeitig die Leistungsfähigkeit und wirkt dem Muskelabbau entgegen. Ausreichend schlafen: Um Essenspausen zu überbrücken und nicht in Versuchung zu geraten, sollten Sie sich ausreichend Schlaf gönnen. Hoyer Bio-Kapseln Gelée Royale forte Gelée Royale ist ein einzigartiges, von Bienen hergestelltes Naturprodukt und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden. Das Gelée Royale in den Kapseln kommt von streng kontrollierten, biologisch arbeitenden Imkereien und ist dreifach konzentriert. So enthält eine Kapsel die Wertstoffe von 500 Milligramm Gelée Royale. Durch das aufwendige Gefriertrocknungsverfahren wird es besonders schonend konzentriert. Govinda Bio-Braunhirse gemahlen vegan Ein fein vermahlenes, hochwertiges Naturprodukt: Dieses Braunhirsemehl stammt aus kontrolliert biologischem Anbau in Deutschland und Österreich. Mit seinem fein-nussigen Geschmack eignet es sich zum Backen sowie als Zugabe in Suppen, Joghurt, Smoothies oder Müslis. Braunhirse wird bereits seit Jahrtausenden angebaut und ist von Natur aus glutenfrei. 500 g 3,99 € (1 kg = 7,98 €) Benecos »for men only« Body Wash 3-in-1 vegan oder Face & After-Shave Balm** vegan Natürlicher, herb-frischer Duft für Männer: Die Drei- in-Eins-Pflege mit Eisenkrauthydrolat und sieben erlesenen Bio-Extrakten pflegt Körper, Haare und Gesicht. Der leichte Pflegebalsam mit feuchtigkeitsspendender Bio-Aloe-vera, regenerierendem Eisenkrauthydrolat und hautberuhigendem Bisabolol eignet sich zum Auftragen nach der Rasur und zur täglichen Gesichtspflege. »for men only« Body Wash 3-in-1 200 ml 3,99 € (100 ml = 2,– €) »for men only« Face & After-Shave Balm 50 ml 4,99 € (100 ml = 9,98 €) 30 St. 14,79 € (1 St. = 0,49 €) 28 Alnatura Magazin Februar 2020

Blogtipp: »Elisabeth Green« Elisabeth Jacobs betreibt seit 2013 den Blog »Elisabeth Green«, auf dem sich alles um nachhaltige Themen dreht. Naturkosmetik, faire Mode, gesunde Ernährung und ihr grüner Alltag mit Baby bilden dabei die Schwerpunkte. »Nachhaltigkeit lässt sich oftmals einfacher umsetzen, als viele denken und hat nichts mit Verzicht zu tun. Im Gegenteil – ich empfinde es sogar als Bereicherung, auf umweltschädigende Dinge zu verzichten und auf gesunde Alternativen zu setzen. Am Beispiel ›Plastik in der Küche‹ lässt sich das sehr gut darstellen: Bei mir gibt es schon seit Jahren keine Frischhalteund Alufolie mehr. Stattdessen lassen sich Gefäße auch mit Tellern oder den momentan so beliebten Bienenwachstüchern abdecken. Angebrochene Lebensmittel können alternativ auch in Glasbehältern, Töpfen und Co. verstaut und frisch gehalten werden – ganz ohne Plastik. Mit so ein fachen Tipps können wirklich alle nachhaltiger leben und dabei sogar noch Geld sparen.« Logona Age Protection Intense Lifting Serum vegan Das Logona Age Protection Intense Lifting Serum ist eine hochkonzentrierte Pflege mit Sofort-Effekt. Die hochwertige Rezeptur mit dem Zell-vital-Komplex und Hyaluron glättet Falten und wirkt deren Neubildung entgegen. Die Haut wird von innen aufgepolstert und spürbar glatter. Für anspruchsvolle, reife Haut. Anwendung: Morgens und abends nach der Reinigung auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen. 30 ml 24,99 € (100 ml = 83,30 €) Zum Blog geht es unter elisabethgreen.com alviana Paradise Touch Cremeöl Lotion vegan oder Flower Emotion Bodylotion vegan Creme und Öl vereint in einem Produkt: Die Paradise Touch Cremeöl Lotion mit Bio-Kokosöl und Frangipaniextrakt duftet karibisch, zieht rasch ein und hinterlässt ein angenehm seidiges Hautgefühl. Die blumig duftende Bodylotion Flower Emotion pflegt sowohl normale als auch trockene Haut intensiv und nachhaltig – eine schnell einziehende Pflege mit Bio- Wildrosenöl, Bio-Jojobaöl und Bio-Sheabutter. je 200 ml 3,99 € (100 ml = 2,– €) HYDROPHIL Interdentalbürsten Stärke 1 (0,45 mm)** Eine umweltfreundliche Ergänzung zur täglichen, nachhaltigen Zahnpflege: Die Interdentalbürsten mit plastikfreiem Griff aus Bambus und BPAfreien Nylonbürsten sind fair und wasserneutral produziert. Zur Anwendung Bürstchen nach dem Zähneputzen vorsichtig durch die Zahnzwischenräume schieben und einige Male hin- und herbewegen. Die Interdentalbürsten sind in vier Stärken erhältlich. 6 St. 3,89 € (1 St. = 0,65 €) * Bei den Produktvorstellungen auf dieser Doppelseite handelt es sich um Anzeigen. Sie erhalten die Produkte in Ihrem Alnatura Super Natur Markt. / ** Nicht in allen Märkten erhältlich. Alnatura Magazin Februar 2020 29

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